为呵护女教师身心健康，搭建自我对话与相互赋能的成长平台，10月16日，由校妇委会主办、图书馆（档案馆）妇委会承办的《人生由我》OH 卡赋能读书会在19号楼205室圆满举办。本次活动作为校妇委会“呵护女性健康，赋能幸福工作”女教师健康关爱系列活动之一，特别邀请帆书认证翻转讲师、OH 卡师资级带领师李婧老师主讲。

李婧老师同时具备心理疏导师、婚姻家庭咨询师等多重专业身份，她以梅耶・马斯克的自传《人生由我》为蓝本，结合OH 卡这一独特的心灵探索工具，引导在场女教师开启自我认知之旅。读书会上，李婧老师带领大家解读书中梅耶・马斯克面对人生困境时的韧性与探索精神，分享 “走一步看一步” 的实用主义智慧。在 OH 卡体验环节，女教师们暂时卸下 “教师”“母亲”“妻子” 等多重身份标签，在安全共情的场域中真诚与自己对话，触碰内心深处的真实渴望与潜在资源。现场交流氛围热烈，大家相互分享感悟、碰撞思想，不仅梳理了忙碌工作中被忽略的思绪，更重新发现了自身力量，收获了直面生活挑战的底气与勇气。

此次读书会以书籍为媒、以OH 卡为桥，为女教师们提供了一个放松身心、沉淀自我的宝贵契机。大家纷纷表示，将带着活动中获得的清晰自我认知与行动动力，既要在教育岗位上发光发热，也会持续关照自我成长，从容奔赴工作与生活的每一段旅程。