为深入贯彻落实《全民阅读促进条例》，践行“爱读书、读好书、善读书 ”的全民阅读要求，推进书香校园建设，涵养女教职工精神品格、关照内心成长、凝聚奋进力量，校妇委特举办“ 书香润心・芳华致远 ”女性读书沙龙活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

书香润心・芳华致远

二、主办方

校妇委会

三、承办方

图书馆（档案馆）妇委

四、活动范围

全校在职在编女教职工

五、活动时间和地点

时间：2026 年 5 月 20 日（周三）12:15

地点：图书馆叙术堂（321 室）

六、活动要求

校妇委会准备了3 本书籍，请参与活动的女教师选择一本作品，拟于 5 月 20 日发放，请女教师们于 2026 年 9 月 30 日前提交一篇原创的读书心得，发送到 chulin@sspu.edu.cn。本次活动将评选出一、二、三等奖。（禁止网络下载抄袭和AI 生成）

七、阅读书目

1、《你当像鸟飞往你的山》，作者：塔拉 · 韦斯特弗

人们只看到我的与众不同：一个十七

岁前从未踏入教室的大山女孩，却戴上一

顶学历的高帽，熠熠生辉。只有我知道自

己的真面目：我来自一个极少有人能想象

的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸

成，那里没有读书声，只有起重机的轰鸣。

不上学，不就医，是父亲要我们坚持的忠诚与真理。父亲不允许我们拥有自己的声音，我们的意志是他眼中的恶魔。哈佛大学，剑桥大学，哲学硕士，历史博士……我知道，像我这样从垃圾堆里爬出来的无知女孩，能取得如今的成就，应当感激涕零才对。但我丝毫提不起热情。我曾怯懦、崩溃、 自我怀疑，内心里有什么东西腐烂了，恶臭熏天。直到我逃离大山，打开另一个世界。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。

2、《当下的力量》，作者：埃克哈特 ·托利

《当下的力量》是一本“灵性开悟的指引之书 ”，堪称心灵读物经典。教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何把日常生活中受的苦减到最少，如何活得更好过得更开心。

作者埃克哈特•  托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入 口。

3、《最好的告别》，作者：阿图 ·葛文德

当独立、自助的生活不能再维持时，我

们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我

们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨

越生命的终点？对于这些问题，大多数人

缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学、

技术和陌生人来掌控。影响世界的医生阿

图 · 葛文德结合其多年的外科医生经验与

流畅的文笔，讲述了一个个伤感而发人深省的故事，对在21 世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。本书富有洞见、感人至深，并为我们提供了实用的路线图，告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么、应该做什么。

作者选择了常人往往不愿面对的话题——衰老与死亡，梳理了美国社会养老的方方面面和发展历程，以及医学界对末期病人的不当处